‘部分やせ’ カテゴリー

ダイエットで楽しい夏を迎えよう!

みなさん今年の夏の予定は決まりましたか?
私はまだ全然決まっていませんが、夏といったら海にプールですよね。 Read the rest of this entry »

脚のダイエットをやりたい!

脚のダイエットのやり方について気になる人も多いのではないでしょうか。脚ダイエットは非常に難しくなかなかやせないということで、どうしたらいいのかよくわからない人もいるのではないでしょうか。

Read the rest of this entry »

下半身が痩せにくい人は・・・

これまで何度もダイエットに取り組んでいるけれど、なかなか下半身が痩せにくいという人は少なくないと思います。

そう言う人の中には、ウォーキングを続けてもなかなか足が細くならない、むしろ太くなってしまったという人もいるかも知れません。

それは、過去に運動部の経歴があって、足に普通の人以上に筋肉が付いていたり、する場合に起こりえるようです。

Read the rest of this entry »