‘豆知識’ カテゴリー

ゴールデンキャンドルってなに?

みなさん、「ゴールデンキャンドル」という植物をご存知ですか?

インドネシアやインドなどの熱帯アジアの湿地帯に自生しているマメ科の植物で、下剤成分「センノシド」が含まれることで知られています。ゴールデンキャンドルは学名でカッシア・アラタとも言います。キャンドルブッシュやハネセンナなどとも呼ばれ、こちらの方が聞いたことのある方がいるかもしれませんね。

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ビタミンCのサプリメントの飲み合わせについて

多くの人が、ビタミンCサプリメントを健康増進のためや、お肌をきれいにするために摂取しています。ビタミンCのサプリメントは、気軽に使えるという利点がありますが、飲み合わせには要注意です。
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疲労回復にも役立つにんにく卵黄サプリメント

様々なサプリメントに、疲労回復に有効な成分が配合されています。疲れやすい体質の改善を目指して、疲労回復成分であるにんにく卵黄を飲む人がいます。

にんにくは古くから滋養強壮などパワーがつく食材として親しまれており、卵黄も豊富なタンパク質を含んでおり、健康に役立つ食材として知られています。
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酵素を飲んで変わったこと。サプリ?ドリンク?どっちを選ぶ?

酵素サプリメントは薬局でよく見るけど飲む酵素は通販サイトでしか手に入らないイメージでなかなか買うに至らなくて、たまたまモデルさんのブログを見ていたら酵素ドリンクを紹介していて飲み方や効果まで書いてあったから、 Read the rest of this entry »

眉間のシワを防ぐ困ったチャン顔作戦

少しでもイヤなことがあったり、困ったことがあったりすると、つい眉間にシワを寄せてしまいますよね。私もそうで、ある朝、鏡を見ると、眉間にシワができ始めていました。

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いろんなスーパーフード共演

コンブチャクレンズという燃焼系ダイエットドリンクをご存知でしょうか。

なんでもハワイで最初のブームが起きて、その後アメリカの西海岸でセレブがこぞって飲んでいたというもので、日本では山田優ちゃんがインスタにあげてブームが起きました。 Read the rest of this entry »

リバウンドしやすいダイエットとは?

リバウンドしやすいダイエットってどんなものがありますか?

先日ダイエットで成功した私に後輩が聞いてきました。幸いにも私は2ヶ月で5キロ痩せ、リバウンドを現在していません。ですが、 Read the rest of this entry »

4月からの朝の新習慣

この4月から新習慣を始めましょう!

少しずつ生活を変化させることで、あなたの生活も少しずつ変わって行きます。

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ダイエットにオススメ?ユーグレナとは?

手軽にさまざまな栄養を補えダイエットにも向いているユーグレナとは?

普段の食事で栄養バランスを整えるのは難しいですよね。

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痩身エステのモニターはお得に利用できる

リーズナブルな金額でエステの痩身コースを使いたければ、モニターになるという手段があります。モニターであれば、通常よりもお得な価格でエステの痩身施術が受ける事ができます痩身効果があるということを、自宅で色々試すという方法より、エステサロンに行く方が、高い効果が期待できます。 Read the rest of this entry »