7月, 2015

ダイエットをやり過ぎない勇気

ダイエットって痩せるためにやるものなのですが、
ダイエットをやり過ぎない勇気というのも必要なんです。

特に一度ハマるとすっごいやってしまう方は注意が必要です。
最近のダイエットアイテムの広告などを見ていると、
わずか一ヶ月で10キロ減とかで煽っていますが、さすがにそれは危険です。
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