遺伝子検査でダイエットってどうなの?

最初に言っておきますが、遺伝子検査がダイエットに効果があるわけではありませんよ。

あくまで、遺伝子検査の結果を踏まえてどのようなダイエットをすべきかを判断するのが良いのではないかってことです。
近頃は遺伝子検査が大流行りですよね。マー君がテレビコマーシャルをしているジーンライフのジェネシス2.0とかかなり良い評判のようです。
安くてカナリお得な(320項目の検査をしてくれる)遺伝子検査なので、ダイエットの項目以外にもいろいろな情報を知ることが出来ちゃうんですよ。
そんなこともあって、ダイエット活用以外にも、今後の自分のリスクを視覚的に知るためにも検査している人が多いようです。
で、ダイエットの方ですが、この情報を知ることで、筋肉の付きやすさ付きにくさとか、糖代謝が良くないとか脂質代謝が良くないとかがわかるため、運動に関する注意とか食べ物に関する注意事項を知ることが出来るって事。
ダイエットで一番効果があるのは、何を隠そう食事を制限することですからね。

遺伝子検査の実態を知りたい