リセットダイエット成功!

一人暮らしを止めて実家に戻ってからぶくぶくと太り続け、気が付くと10Kg近く増量…。

ウォーキングをしてみたり、踏み台昇降をしてみたり、

たま~に思い出したようにダイエットを初めてみるも結果が出ずになかなか続けられなかった私。

そんな私に効果テキメンだったダイエットが『リセットダイエット』です!

一昔前に流行ったこのダイエット。

食べることがなにより大好きな私には苦渋の決断ではありましたが、

これらを実行するために、まずは一週間3食の献立をびっちり考えて、

買い出しからスタートした私。

買い物を終える頃には気合が入り、ダイエットへのやる気スイッチがONです。

白米LOVE?な私にはお米を食べられないことが一番苦しかったですが、

その分家族からも「え!?それでダイエットなの!?」って言われるくらい、

お肉などはたっぷりたっぷり食べることができてお腹は大満足。

フィレ肉のステーキなんて普段食べないけどいいの!?ってくらい…(笑)

そんな感じでダイエット成功に向かってます!

ハイフ 痩身