ダイエットを続けられない

歳を重ねてくると、どんどん脂肪が体に付いてきます。お腹の脂肪は、本当にすごいもので、妊娠中の頃の大きさまで膨らむのではないかと思うくらいです。

ダイエットをしなければと、いつも思うのですが、ちょっとストレッチをするだけで、キツくなってしまい、すぐにやめてしまいます。その時、いつも頭の中で思うことは「明日からダイエットを頑張ろう」という言い訳です。こんなことだから、体に脂肪は付くばかりで、引き締まらない。

すぐにダイエットをしなければならないと、わかっているのに行動に移せない自分が情けなくもおもおます。歳を重ねても綺麗な女性を見ると、羨ましくも思い「綺麗になろう、ダイエットをしよう」と思うのですが、どうしてもヤル気が起こらないのです。こんなことでは、ダメですね。もっと、自分を磨けば、いろんな事が変わるでしょうね。

今から、綺麗な女性を目指す努力をする事を目標に、今度は諦めることなくダイエットを頑張ろう。きっと、綺麗になった時は、いいことがたくさんあるはずだから、と思い今回は諦めることなく、ダイエットを頑張ります。
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